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Hula Hoop Blaue Flecken


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On 27.08.2020
Last modified:27.08.2020

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Wollte mal frage ob sich jemand mit Hula Hoop auskennt. Habe seit Samstag einen Reifen, macht total Spaß. Aber ich bekomme richtig schlimme blaue Flecken. Ist normal. Die Dinger mit den Noppen sind aber auch wirklich fies, daher hab ich das wieder sein gelassen. Gibt auch glattere mit Wellen, die tun nicht so weh. cavitacionypresoterapia.com › Leben › Gesundheit.

Hula Hoop und Blaue Flecken

Wollte mal frage ob sich jemand mit Hula Hoop auskennt. Habe seit Samstag einen Reifen, macht total Spaß. Aber ich bekomme richtig schlimme blaue Flecken. Ist normal. Die Dinger mit den Noppen sind aber auch wirklich fies, daher hab ich das wieder sein gelassen. Gibt auch glattere mit Wellen, die tun nicht so weh. cavitacionypresoterapia.com › Leben › Gesundheit.

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WISH LIVE TEST😱 SCHMERZEN \u0026 BLAUE FLECKEN durch HULA HOOP l Kathinska

Und es ergibt sich ein hämatom. Blauer fleck durch Hula-Hoop. Die meisten Hämatome entstehen im subcutanen Bereich.

Bei Hämatomen im Muskelgewebe spricht man von einem intramuskulären Bluterguss. Durch die Blutgerinnung entsteht dann der blaue Fleck. Blutergüsse sind meist harmlos und heilen meist nach 2 bis 3 Wochen wieder aus.

Gefährlich wird es allerdings, wenn eine Blutgerinnungsstörung vorliegt oder es zu Einblutungen in innere Organe kommt. Treten bei einem Bluterguss starke Schmerzen, Fieber oder Kreislaufprobleme auf, sollte man auf jeden Fall einen Arzt konsultieren.

Diese Frage habe nicht nur ich mir gestellt, wie man im Forum von Yahoo lesen kann. Diese Problematik hat mir keine Ruhe gelassen und so habe ich etwas recherchiert.

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Der nächste buchstäbliche Schritt: Während des Kreisenlassens durch den Raum gehen. In vielen deutschen Städten findet man Hula-Hoop-Kurse, die wahlweise Akrobatik oder Tanz beinhalten — und dann natürlich besonders fordernd sind.

Was Variationen betrifft, können Sie natürlich erfinderisch werden. Und wenn die Arme sich dabei langweilen, können Sie ja zu Hanteln greifen.

Manche Reifen sind etwas kantig, das kann als unangenehm empfunden werden, es kann daher nicht schaden, das Trainingsgerät im Laden zu kaufen.

Versuchen Sie den Reifen langsam und gefühlvoll um die Hüften kreisen zu lassen. Ihr Training kann für mehrere Minuten bis sogar Stunden am Stück fortgeführt werden, ohne dass Sie später an Muskelkater leiden müssen.

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